測定開始

せっかく研究室にからだスキャン(体脂肪計)があるので、
これから毎日測定して、記録していくことにしました。


測定する項目は、

数ヵ月したら、変化の推移とか見えてくるかなぁ。


ちなみに今日測ってみたら、体脂肪率13.2%でした。


ん？去年より2〜3%増えてるじゃん！！！


やばいやばい。ちゃんと運動しないと・・・。