2005-10-31 ■ 走る走る 駅伝練習です。 今日は、LSD風の60分jogをやりました。 やはりロード練習だと足に負担がかかりますねぇ。 後半になるとフォームがブレてくるのがいけないんですが。 ソールの厚いランニングシューズが欲しいです。