駅伝練習です。 今日は、LSD風の60分jogをやりました。 やはりロード練習だと足に負担がかかりますねぇ。 後半になるとフォームがブレてくるのがいけないんですが。 ソールの厚いランニングシューズが欲しいです。
最高気温が13度くらいだったとか。 原付に乗るのがつらくなってきました。 下にもう一枚履かないときついです。
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