駅伝の練習です。 今まではタイムトライアルのみだったのですが、今日はちゃんとした練習。 青葉山逆周り＋青葉台往復をLSD*1(のつもりでしたがちょっとペースが速かった)。 やっぱりアスファルトは硬いです。 足への衝撃が土の２倍くらい？？ *1:クスリでは…

と思ったら寒いです。 午前中は暖かかったのに、午後になった途端急に冷えてきました。

今日の天気は快晴です。 原付に乗るのも気持ち良い。