レッスンメモ

今日のテニスレッスンはためになりました。


ので、言われたことをメモ。


フォアストローク

  • テイクバックはゆっくり
  • 体重は右足、腰をひねる
  • 手の平で面を作る意識


バックストローク

  • 腕とラケットは90°
  • ラケットヘッドを下げず上から叩くイメージ


フォアボレー

  • ラケットは目線の前
  • 体をつっこませ過ぎない
  • インパクトの瞬間だけ強くにぎる


バックボレー

  • とる位置は体の近くの前
  • 面は立て過ぎず、倒し過ぎず

と、日々こんなカンジで
まじめにテニスしてます(笑)