イタイイタイ。

膝が痛いです。


立ったり、しゃがんだりが割としんどい。






あと、筋肉痛。


こっちは、おそらく昨日のサッカーの試合のおかげでしょう(笑)


ランニングとかじゃ筋肉痛にはなったことないけど、
バスケとかサッカーをすると一発で筋肉痛になります。


やっぱ、人によって筋肉の種類って違うんだね。